Gulaschsuppe: kräftig, wärmend und einfach gemacht
Eine gute Gulaschsuppe lebt von drei Dingen: viel Zwiebeln, gutem Paprikapulver und Zeit. Dieses Gulaschsuppe Rezept bringt alles zusammen: Rindfleisch wird scharf angebraten, mit Zwiebeln, Paprika, Möhre und Kartoffeln kombiniert und mit Tomatenmark, Paprikapulver, Kümmel und Majoran gewürzt. Danach gart die Suppe zweieinhalb Stunden im Römertopf, bis das Fleisch auf der Zunge zerfällt.
Die Suppe ist ein komplettes Essen, lässt sich gut vorbereiten und schmeckt aufgewärmt sogar noch besser – deshalb ist sie auch die klassische Mitternachtssuppe an Silvester. Dazu gehören saure Sahne und ein Stück Bauernbrot.
Auf einen Blick: 600 g Rindergulasch scharf anbraten, 2 Zwiebeln, Paprika, Möhre und Kartoffeln mitrösten, mit Tomatenmark, Paprikapulver, Kümmel und Majoran würzen. Mit 1 l Rinderbrühe und Tomaten in den gewässerten Römertopf geben, mit Deckel in den kalten Ofen stellen und bei 180 °C Ober-/Unterhitze etwa 2,5 Stunden garen. Ergibt 4 Portionen.
Warum die Gulaschsuppe im Römertopf so gut wird
Gulaschfleisch aus der Rinderschulter enthält viel Bindegewebe. Erst nach rund zwei Stunden in feuchter Hitze wird es richtig zart. Im Kochtopf auf dem Herd musst du dafür rühren und aufpassen, dass nichts ansetzt. Im gewässerten Römertopf gart die Suppe dagegen gleichmäßig im Ofen, der Ton gibt Feuchtigkeit ab und es verdampft kaum Flüssigkeit.
Den Geschmack bringen die Röstaromen vom Anfang. Brate das Fleisch deshalb in einem normalen Topf oder einer Pfanne in Portionen scharf an – der Römertopf gehört nicht auf die Herdplatte – und gib dann alles in den gewässerten Topf. Er kommt immer in den kalten Ofen.
Das richtige Fleisch für Gulaschsuppe
| Teilstück | Ergebnis | Hinweis |
|---|---|---|
| Rinderschulter (Bug) | saftig, zerfällt leicht | unsere Empfehlung |
| Rinderwade (Hesse) | sehr aromatisch, gelatinereich | braucht etwa 3 Stunden |
| Rinderbacke | besonders zart | beim Metzger vorbestellen |
| Schweinegulasch | milder, schneller gar | etwa 1,5 Stunden |
| Gemischtes Gulasch | halb Rind, halb Schwein | etwa 2 Stunden |
Mageres Fleisch wie Hüfte wird bei langer Garzeit trocken. Für Suppe ist durchwachsenes Schmorfleisch mit etwas Fett und Bindegewebe ideal.
Das Geheimnis: Zwiebeln und Paprikapulver
In ungarischen Rezepten wird oft so viel Zwiebel verwendet wie Fleisch. Die Zwiebeln zerfallen beim langen Garen und machen die Suppe sämig und süßlich. Beim Paprikapulver gilt: Es verbrennt schnell und wird dann bitter. Rühre es deshalb erst kurz vor dem Ablöschen unter und lösche sofort mit Flüssigkeit ab. Edelsüßes Paprikapulver gibt Farbe und Aroma, rosenscharfes die Würze.
Schritt für Schritt
1. Fleisch anbraten
In Portionen und bei starker Hitze anbraten, damit das Fleisch bräunt statt zu kochen. Die Röstaromen sind die Basis für eine kräftige Suppe.
2. Zwiebeln und Gewürze
Zwiebeln goldbraun rösten, Tomatenmark kurz mitbraten, Gewürze unterrühren und sofort ablöschen.
3. Garen
Mit Gemüse, Brühe und Tomaten in den gewässerten Römertopf, Deckel drauf, kalter Ofen. Nach 2 Stunden ein Stück Fleisch probieren – lässt es sich mit der Gabel zerdrücken, ist die Suppe fertig.
4. Abschmecken
Ein Schuss Essig am Ende hebt die Aromen. Ist die Suppe zu dünn, etwas Speisestärke in Wasser anrühren, einrühren und 10 Minuten weitergaren.
Häufige Fehler bei der Gulaschsuppe
- Fleisch zäh: Zu kurz gegart oder falsches Teilstück. Schulter oder Wade verwenden und Zeit geben.
- Suppe bitter: Das Paprikapulver ist verbrannt. Nur kurz anrösten und sofort ablöschen.
- Suppe fad: Zu wenig Zwiebeln, Salz oder Säure. Mit Essig und Salz abschmecken.
- Suppe zu dick: Kartoffeln binden beim Stehen nach. Beim Aufwärmen Brühe nachgießen.
Gulaschsuppe vorbereiten und einfrieren
Gulaschsuppe ist ideal zum Vorkochen. Im Kühlschrank hält sie sich gut verschlossen 3 Tage, eingefroren etwa 3 Monate. Aufwärmen in einem normalen Topf auf dem Herd mit etwas Brühe. Für Silvester kochst du sie am Vortag – am nächsten Tag ist sie noch aromatischer. Mehr Ideen für den Jahreswechsel findest du bei unserem Silvester Essen.
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Häufige Fragen zur Gulaschsuppe
Mit Rindfleisch etwa 2 bis 2,5 Stunden, bis das Fleisch zart ist. Im Römertopf rechnest du ab dem kalten Ofen bei 180 Grad etwa 2,5 Stunden.
Rindergulasch aus der Schulter oder Wade. Diese Teilstücke haben Bindegewebe, das beim langen Garen zart wird und die Suppe bindet.
Gulaschsuppe hat mehr Flüssigkeit und meist Kartoffeln und Gemüse als Einlage. Gulasch ist ein Schmorgericht mit dicker Soße, das mit Beilagen serviert wird.
Ja, sie hält sich eingefroren etwa 3 Monate. Die Kartoffeln werden etwas weicher. Langsam auftauen und mit Brühe erwärmen.
Durch viel Zwiebeln und lange Garzeit. Zusätzlich kannst du etwas Speisestärke einrühren oder ein paar Kartoffeln zerdrücken.
Eine Portion hat bei 4 Portionen rund 370 kcal, mit saurer Sahne etwa 400 kcal.
Ja, 15 Minuten in kaltes Wasser legen und immer in den kalten Ofen stellen. Angebraten wird in einem normalen Topf.





