Der Hirsetopf mit frischem Sommergemüse ist im Handumdrehen fertig und schmeckt der ganzen Familie. Sowohl die Hirse, als auch das Gemüse, muss man nicht vorgaren, sondern bereitet man direkt im Römertopf zu.
Verfeinert mit etwas Parmesan, Pinienkernen und Thymian kommt bei diesem Hirsetopf echtes Mittelmeerfeeling auf. Dazu passt auch ein leichter Kräuterquark, Tsaziki oder etwas Naturjoghurt.
Hirsetopf mit Sommergemüse
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tPortionen30
Minuten50
Minuten300
kcalDer Hirsetopf mit frischem Sommergemüse ist im Handumdrehen fertig und schmeckt der ganzen Familie. Sowohl Hirse, als auch das Gemüse, müssen nicht vorgegart werden und können direkt im Römertopf zubereitet werden.
Dadurch geht dein Screen nicht aus.
Zutaten
250 g Hirse
630 ml Gemüsebrühe
50 g Parmesan
2 kleine Zucchini
1 Aubergine
3 EL Olivenöl
3 große Tomaten
1/2 TL getrockneten Thymian
Salz
Pfeffer
3 EL Pinienkerne
- Zubehör:
Römertopf Bräter rund- Römertopf Familien-Bräter für bis zu 6 Personen
- Bietet sich als universell einsetzbares Kochgeschirr im Backofen für die ganze Familie an
- Volumen: bis zu 5KG, eignet sich besonders für Gemüse, Braten, oder auch Kuchen
Anleitung
- Den Römertopf wässern. Die Hirse zusammen mit der Brühe und dem Parmesan in den Römertopf geben und alles verrühren.
- Die Tomaten in Scheiben schneiden und auf die Hirse legen. Das restliche Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden.
- Alles mit Öl, Salz, Thymian und Pfeffer marinieren. Das Gemüse auf die Tomaten geben und die Pinienkerne darüber streuen.
- Das Ganze in den kalten Ofen stellen und bei 180°C für etwa 50 Minuten garen.
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