Ein Auflauf kann so einfach sein! Das beweist dieser vegetarische Kichererbsen-Auflauf, der im Handumdrehen fertig ist. Die würzige Kombination aus Tomaten, Feta und Kichererbsen bringt Abwechslung auf den Tisch und eignet sich hervorragend für die schnelle Feierabendküche. Also: nichts wie ran an die letzten Tomaten der Saison!
Kichererbsen-Auflauf mit Feta und Tomate
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tPortionen20
Minuten35
Minuten300
kcalEin Auflauf kann so einfach sein! Das beweist dieser vegetarische Kichererbsen-Auflauf, der im Handumdrehen fertig ist.
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Zutaten
400 g gekochte Kichererbsen
1 große Zwiebel
1 Knoblauchzehe
4 EL Semmelbrösel
2 EL Olivenöl
1 TL Paprikapulver, rosenscharf
Salz
Pfeffer
4-5 große Tomaten
100 g Feta
10 grüne Oliven
1 TL getrockneter Oregano
1 EL Olivenöl
frischer Basilikum
- Zubehör:
Römertopf Brick- Der BRICK von Römertopf zum Dämpfen, Braten, Kochen, Grillen und vielem mehr
- Abmessungen: L 24cm - B12cm - H10,7cm, Fassungsvermögen: 0,6l
- Handgefertigt aus natürlichem Westerwald Ton und rt frei von Aluminium, Nickel, PFTE und PFOA
Anleitung
- Die Zwiebel und den Knoblauch pellen. Beides fein hacken. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Ganze darin glasig andünsten.
- Die Brösel, Kichererbsen und Gewürze hinzugeben. Alles kurz anschwitzen und anschließend in den Brick füllen.
- Die Tomaten und den Feta in Scheiben schneiden. Beides fächerartig auf den Kichererbsen verteilen. Alles mit Salz und Oregano würzen. Zum Schluss das Olivenöl darüber träufeln.
- Den Brick in den kalten Ofen stellen und das Ganze für 35min bei 220°C Ober-/Unterhitze backen. Die letzten 10min ohne Deckel garen.
- Vor dem Servieren die Oliven in Scheiben schneiden und zusammen mit etwas Basilikum darüber geben.
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